十天新鲜月子餐

每日配送包括三顿均衡的膳食（早餐、午餐和晚餐）以及营养附加品，以帮助您治愈、补充和重建体力。

• 滋养药材汤：我们的汤品温暖滋养，采用精心配制的中药材，促进血液循环，促进子宫恢复，滋养血液。每款汤品均根据您的康复阶段进行调整。
• 主菜和蔬菜：以蛋白质和时令蔬菜精心搭配，以极少的油烹制而成，不含任何添加剂。灵感源自传统中医烹饪，同时兼顾现代人的口味。
• 杂粮滋补粥：口感温和，易于消化，有助于消化，并提供稳定的能量。采用具有疗效的谷物和草药滋补品混合而成。
• 产后饮品：草本茶或暖心饮品，有助于补充水分、促进泌乳和平衡体内水分。天然无咖啡因，根据您的恢复阶段量身定制。

我们相信食物就是良药，尤其是在产后这个脆弱的时期。我们选用的每一种食材都经过精心挑选，不仅注重口味，更注重功效：滋养、治愈、恢复。

我们的配方包括历史悠久的中药材，例如：

• 当归——滋养血液，维持荷尔蒙平衡
• 川芎——活血止痛
• 玉竹 -滋阴润燥
• 红枣——补气、宁心、健胃
• 姜 – 暖宫散寒

我们使用的一些主要蔬菜包括：

• 菠菜——富含铁质，补血
• 芥兰 – 性温，富含纤维，有助于消化
• 南瓜 – 天然甜味，易消化，补气
• 四季豆 – 有助于消除疲劳并帮助哺乳
• 苦瓜——适量使用，有助于后期康复阶段的肝脏排毒

我们还广泛使用药用蘑菇，它们以增强免疫力和恢复功能而闻名：

• 香菇——增强免疫力，增加汤的深度
• 杏鲍菇 – 富含蛋白质和矿物质，有助增加饱腹感
• 木耳 – 促进血液循环和清洁
• 狮鬃菇（猴头菇）——支持认知和神经功能
• 冬虫夏草——一种高度重视的中药补品，对增强体质和肺功能有益

早餐

• Herbal Egg 药材蛋
• Lotus Seed and Black Sesame Bun 莲子黑芝麻包
• Wellness Tea 保健茶

午餐

• 玉竹枸杞排骨汤 玉竹枸杞排骨汤
• 蘑菇姜麻油炒鸡丁 姜麻，蘑菇炒鸡丁
• 银耳炒西兰花 花椰菜白木耳
• 糙米饭
• 红枣茶 红枣茶

晚餐

• 生化汤
• 菠菜蒸鳕鱼 翡翠雪鱼
• 四季豆炒木耳
• Rice Berry 紫米饭
• 滋补牛蒡茶养生牛蒡茶

是的，我们的餐食均根据传统中医 (TCM) 原理精心制作。每道菜都旨在帮助您在产后各个阶段恢复——清除恶露、补气养血、促进泌乳并重建持久活力。

我们使用精心挑选的草药、温热成分和久经考验的技术来促进由内而外的治疗。

第一阶段：新陈代谢和子宫恢复

此初始阶段有助于内部清洁和疗愈。它专注于恢复内脏活力、清除瘀血和消除体内滞留的水肿。

第二阶段：气血恢复

分娩后，身体消耗了大量体力。这个阶段有助于肌肉、关节的恢复，以及荷尔蒙平衡的恢复，并促进乳汁分泌。

第三阶段：滋养与活力

最后阶段专注于恢复长期活力并增强免疫系统。添加富含胶原蛋白、维生素B和维生素E的成分，帮助身体恢复活力并维持能量。

我们的月子餐适合所有产后妈妈，无论您是自然分娩还是剖腹产。它们非常适合：

• 新手妈妈和经验丰富的妈妈
• 母亲们正在接受完全传统的坐月子
• 那些寻求产后均衡、治愈性膳食的人
• 需要额外营养的哺乳妈妈

是的，我们经过中医认可的汤是经过精心配制的，以支持产后恢复和哺乳。

它们含有传统上用于促进健康乳汁分泌​​、滋养血液和增强气的成分。

对于许多初为人母的妈妈来说，坐月子可能会让人感到不知所措。关于吃什么、什么时候吃以及哪些草药对恢复“有益”的说法层出不穷。但并非所有的月子餐都一样，而且吃得越多并不总是越好。

我们摒弃了猜测。我们的膳食遵循基于中医“生化”原理的结构化计划 - 清洁身体，补充营养，支持长期活力。

• 由中医师和营养专家指导开发
• 基于经过验证的三阶段恢复方法
• 低钠、低脂肪、100% 不含味精
• 采用新鲜、完整的食材制成。不含人工香料或色素
• 加热即食，方便快捷，专为忙碌的现代妈妈设计

每天早上，新鲜送餐，直接送到您家门口。周六送餐包含周六和周日的餐食，确保您周末有充足的餐食。

每份餐食均采用食品级微波炉安全容器独立包装，方便您享用。无需任何准备，只需加热即可享用。

我们理解人生并非总是按计划进行，尤其是在如此艰难的时期。如果您因不可预见的医疗原因需要取消，请尽快联系我们。我们将根据具体情况审核您的申请，并提供全额退款。

您的健康是第一位的，我们会以关怀和理解的态度为您提供支持。