1 份金安月月子茶包
1.3 升水
可选添加物
3 片生姜
用冷水冲洗草本食材，激发出本味。
将茶草本、水和生姜（可选）放入锅中。
煮沸后，盖上锅盖，转小火慢炖 1 小时。
尽情享用您的茶饮！每份茶包可产出 600 毫升 - 1 升茶饮（取决于您偏好的浓度），可供 2-4 人饮用。
替代烹饪方法
若想获得更浓郁或更甜的茶饮，可延长慢炖时间，最长可达 3 小时。您也可调整水量以适应个人口味。
生姜有助于温暖身体、促进消化。可在某些日子添加生姜，以变换风味并增强其温热效果。
可将草本食材与茶饮一同享用，尤其是红枣、黑枣、蜜枣、龙眼干和枸杞，它们美味又营养。您也可使用汤勺背面轻轻按压枣类，这有助于释放更多天然甜味到茶饮中。
这些茶性温，有助于产后身体御寒。但是，每个人的体质不同，如果您出现喉咙痛或口腔溃疡等体内燥热症状，请减少饮用频率，改为隔天饮用。
这三种茶的功效略有不同，所以最好轮流饮用，而不是每天都喝同一种茶。
为达到最佳效果，请当天饮用茶饮。若不立即饮用，可将其储存在保温杯中，以保持温热新鲜。