十天坐月子汤套餐（第一阶段）

是的，我们的月子汤采用传统中医 (TCM) 原理精心制作，有助于产后恢复。食谱符合我们的三阶段恢复法，从子宫恢复到气血恢复，再到持久活力。

第一阶段：新陈代谢和子宫恢复

此初始阶段有助于内部清洁和疗愈。它专注于恢复内脏活力、清除瘀血和消除体内滞留的水肿。

此阶段的汤采用精细、易于吸收的草药配方来：

• 促进子宫恢复和伤口愈合
• 支持肾脏和肝脏功能
• 为身体后期的营养吸收做好准备

第二阶段：气血恢复

分娩后，身体消耗了大量体力。这个阶段有助于肌肉、关节的恢复，以及荷尔蒙平衡的恢复，并促进乳汁分泌。

此阶段的汤用于：

• 重建脊柱、臀部和关节的力量
• 缓解疲劳和产后疼痛
• 支持健康的母乳分泌
• 调节荷尔蒙，缩小子宫

第三阶段：滋养与活力

最后阶段专注于恢复长期活力并增强免疫系统。添加富含胶原蛋白、维生素B和维生素E的成分，帮助身体恢复活力并维持能量。

此阶段的汤具有以下作用：

• 增强免疫力和荷尔蒙平衡
• 促进皮肤、关节和子宫的恢复，滋养和恢复整个身体的活力
• 支持健康衰老和能量水平

Each soup pack includes individually packed dried herbal blends, one for each day. Every pack is pre-measured and designed to be brewed fresh at home with added ingredients.

非常适合以下妈妈：

• 致力于全面、滋养的产后恢复
• 想在家自己准备日常补品或月子汤
• 从自然分娩或剖腹产中恢复
• 计划母乳喂养并支持产奶
• 寻求一种方便、即食的汤解决方案
• 寻找天然、经过时间考验的成分来帮助治愈和恢复活力

我们提供超过15种不同的汤品。每种汤品都具有特定的功效，是三阶段恢复法的一部分。以下是我们套餐中的部分汤品示例：

产后滋补汤
益母草、藁本、炙姜、红花、桃仁、蜂蜜甘草
• 清除产后恶露 • 促进产后子宫恢复 • 预防血栓

催乳米纸凉汤
花生、红枣、枸杞、干姜、米纸皮
• 自然增加乳汁分泌 • 促进排尿并去除体内湿气

益气黄芪汤
黄芪、党参、红枣、山药、茯苓、枸杞
• 增强气血，促进健康 • 加速伤口愈合过程

三七补血汤
三七、党参、丹参、牛膝、枸杞、黑枣
• 化瘀通络 • 促进血液循环

玉竹养生汤
黄精、百合、大麦、莲子、山药、红枣
• 滋阴补气 • 改善肺功能

杜仲补肾汤
杜仲、巴戟天、牛膝、黄芪、枸杞、红枣
• 补肾、补肝、补腰 • 养血

紫杉健腰汤
黑豆、桑寄生、黄芪、党参、铁线莲、蜜枣
• 强健腰部、骨骼和肌肉

当归补血汤
当归、黄芪、熟地黄、龙眼干、枸杞、党参
• 补血益气 • 促进血液循环

健脾养生汤
山药、茯苓、芡实、莲子、大麦、百合
• 补气 • 健脾

健胃党参汤
山药、茯苓、莲子、枸杞、党参、红枣
• 增强消化系统并暖胃

强发何首乌汤
黑豆、当归、红枣、黄芪、何首乌
• 支持头发生长 • 维持头皮和毛囊健康

藁本健脑汤
黑豆、核桃、当归、藁本、白芷、银耳、枸杞、天麻
• 增强大脑功能，提高记忆力 • 缓解头痛和疼痛

每包汤料均包含经过精心计量的优质干草药混合物，并按单次用量精心分配。每包汤料均附有简单易懂的食用说明，包括：

• 添加的肉的种类（如果需要）
• 水量（通常每包1升）
• 烹饪方法（直接煮、慢炖锅、高压锅）
• 烹饪时间（通常30分钟至2小时）

只需将干燥的原料与新鲜的肉和水混合，慢炖，即可享受每一碗滋养、治愈的温暖。

每包汤料可供一天使用，以补充均衡饮食。

它提供 2 至 3 份，可全天享用，最好分为早上、下午和晚上。

按照建议的顺序服用汤很重要，每天一包，以确保你的身体在正确的时间得到正确的支持

提示：每次食用前轻轻加热以保持温度并最大限度地吸收。

是的，我们经过中医认可的汤是经过精心配制的，以支持产后恢复和哺乳。

它们含有传统上用于促进健康乳汁分泌​​、滋养血液和增强气的成分。

为了保持优质草本产品的新鲜度和质量，请小心存放：

• 将草药包存放在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射、高温或潮湿
• 为了获得最佳效果，您也可以将它们存放在冰箱中
• 避免暴露在潮湿或高温下，这可能会影响草药的效力
• 我们建议您在收到订单后 3 个月内食用所有产品

To fully support your recovery during this important time, we recommend combining a few key elements of traditional care. Pairing your confinement soups with Confinement Teas and Herbal Bathshelps nourish your body both inside and out, promoting warmth, circulation and balance.