中式月子餐单中最重要的菜品之一就是月子药膳汤。我们的月子汤采用传统中医 (TCM) 原理精心制作,有助于产后恢复。食谱符合我们的三阶段恢复法,从子宫恢复到气血恢复,再到长期活力恢复。旨在滋养、温暖并恢复产妇在关键的月子期间的体力。

以优质干草药包形式出售,方便在家中煮沸。

汤品

产后滋补汤
益母草、藁本、炙姜、红花、桃仁、蜂蜜甘草
• 清除产后恶露 • 促进产后子宫恢复 • 预防血栓

催乳米纸凉汤
花生、红枣、枸杞、干姜、米纸皮
• 自然增加乳汁分泌 • 促进排尿并去除体内湿气

益气黄芪汤
黄芪、党参、红枣、山药、茯苓、枸杞
• 增强气血,促进健康 • 加速伤口愈合过程

三七补血汤
三七、党参、丹参、牛膝、枸杞、黑枣
• 化瘀通络 • 促进血液循环

玉竹养生汤
黄精、百合、大麦、莲子、山药、红枣
• 滋阴补气 • 改善肺功能

杜仲补肾汤
杜仲、巴戟天、牛膝、黄芪、枸杞、红枣
• 补肾、补肝、补腰 • 养血

紫杉健腰汤
黑豆、桑寄生、黄芪、党参、铁线莲、蜜枣
• 强健腰部、骨骼和肌肉

当归补血汤
当归、黄芪、熟地黄、龙眼干、枸杞、党参
• 补血益气 • 促进血液循环

健脾养生汤
山药、茯苓、芡实、莲子、大麦、百合
• 补气 • 健脾

健胃党参汤
山药、茯苓、莲子、枸杞、党参、红枣
• 增强消化系统并暖胃

强发何首乌汤
黑豆、当归、红枣、黄芪、何首乌
• 支持头发生长 • 维持头皮和毛囊健康

藁本健脑汤
黑豆、核桃、当归、藁本、白芷、银耳、枸杞、天麻
• 增强大脑功能,提高记忆力 • 缓解头痛和疼痛

烹饪说明

每包汤料均包含经过精心计量的优质干草药混合物,并按单次用量精心分配。每包汤料均附有简单易懂的食用说明,包括:

  • 添加的肉的种类(如果需要)
  • 水量(通常每包1升)
  • 烹饪方法(直接煮、慢炖锅、高压锅)
  • 烹饪时间(通常30分钟至2小时)

只需将干燥的原料与新鲜的肉和水混合,慢炖,即可享受每一碗滋养、治愈的温暖。

  • 第一阶段:新陈代谢和子宫恢复

    此初始阶段有助于内部清洁和疗愈。它专注于恢复内脏活力、清除瘀血和消除体内滞留的水肿。

    • 促进子宫恢复和伤口愈合
    • 支持肾脏和肝脏功能
    • 为身体后期的营养吸收做好准备
  • 第二阶段:气血恢复

    分娩后,身体消耗了大量体力。这个阶段有助于肌肉、关节的恢复,以及荷尔蒙平衡的恢复,并促进乳汁分泌。

    • 重建脊柱、臀部和关节的力量
    • 缓解疲劳和产后疼痛
    • 支持健康的母乳分泌
    • 调节荷尔蒙,缩小子宫
  • 第三阶段:滋养与活力

    最后阶段专注于恢复长期活力并增强免疫系统。添加富含胶原蛋白、维生素B和维生素E的成分,帮助身体恢复活力并维持能量。

    • 增强免疫力和荷尔蒙平衡
    • 促进皮肤、关节和子宫恢复
    • 滋养并恢复整个身体的活力
    • 支持健康衰老和能量水平